Usia Ideal Untuk Hamil, Berpengaruh Atau Tidak?

Tekanan untuk punya anak di waktu yang tepat seringkali jadi beban tersendiri, terutama bagi wanita. Di tengah usia yang terus berjalan, tuntutan karier, gaya hidup modern, sampai ekspektasi sosial dari sekitar, keputusan soal kapan harus hamil sering berubah jadi sesuatu yang jauh dari kata sederhana. Hal ini menimbulkan mitos-mitos mengenai usia ideal seseorang untuk hamil, dan semakin tua semakin buruk bagi seorang calon ibu untuk memiliki anak.

Sumber: LM Othero/AP Photos

Menurut Dokter Spesialis Kesuburan dari Nova IVF Fertility, Kolkata, Anindita Singh, kenyataannya tidak sesederhana itu.

Anindita menjelaskan kalau keputusan untuk memiliki anak sebenarnya dipengaruhi tiga hal utama; kondisi biologis, kesehatan medis, dan kesiapan pribadi masing-masing orang.

Secara biologis, tubuh perempuan memang berada di fase kesuburan terbaik di usia 20-an. Setelah masuk usia 30, tingkat kesuburan mulai menurun, dan akan turun lebih signifikan setelah usia 35 tahun. Hal ini terjadi karena jumlah dan kualitas sel telur ikut berubah seiring bertambahnya usia. Dampaknya bukan cuma soal peluang hamil yang lebih kecil, tapi juga risiko komplikasi yang bisa meningkat, seperti diabetes gestasional hingga gangguan kromosom pada janin.

Tapi, bukan berarti kehamilan di usia 30 sampai 40 jadi hal yang mustahil. Menurut Anindita, banyak perempuan tetap bisa menjalani kehamilan yang sehat selama mendapatkan pendampingan medis yang tepat dan rutin memantau kondisi tubuhnya.

Di luar faktor medis, gaya hidup juga punya peran besar. Pola makan, kualitas tidur, cara mengelola stres, sampai kebiasaan seperti merokok atau konsumsi alkohol berlebihan, semuanya ikut mempengaruhi peluang kehamilan dan kesehatan ibu serta bayi.

Terakhir, pasangan harus siap secara psikis untuk memiliki anak. Menjadi orang tua adalah tanggung jawab yang besar, dan setiap calon orang tua harus siap secara mental dan emosional untuk menghadapi tanggung jawab tersebut.

Pada akhirnya, keputusan soal punya anak bukan hanya soal usia, tapi juga soal kesiapan tubuh, pikiran, dan hidup yang sedang dijalani.

Sumber: Hindustan Times, Healthline